Sign inTry for free

yin

Created by Ida-Sofia

440 min (9 Videos)

Energisoiva kuupäivän harjoitus

90 min

Tämä ihana kuuharjoitus vie sinut rauhallisten asanoiden ja hengityksen kautta yinin ja yangin maailmaan. Kuupäivänä olo voi olla vähemmän energinen, jolloin myös harjoitus on hyvä tehdä sen mukaisesti.

90 min

Energisoiva kuupäivän harjoitus

Rauhallinen yin and yang –harjoitus päiviin, jolloin energiaa on vähän.

60 min

Puhdistava yin flow

Maksa- ja sappirakon energiaa puhdistava yin flow.

60 min

Puhdistava yin flow

Maksa- ja sappirakon energiaa puhdistava yin flow.

60 min

Protect the skin you're in – Embodied yin

Explore your boundaries, releasing the negative side of the ego, via the system of the skin.

60 min

All about the bones – Embodied Yin

A lovely yin class to help you unwind after an intense period.

45 min

Puhdistava yin

Rentoudu munuais- & virtsarakkomeridiaaneja puhdistavassa yinjoogaharjoituksessa.

45 min

Yin magic – advanced

Challenge yourself, that's where the magic is – a more advanced class.

45 min

Perna ja vatsalaukku

Pernan ja vatsalaukun energiaa puhdistava yin flow.

20 min

Nuku hyvin

Rentouttava hyvän yön yinjoogaharjoitus.

15 min

Avaudu & vastaanota

Avahana Mudran inspiroima yinjoogaharjoitus.