Min första playlist

Created by Nina

30 min (1 Videos)

Etablera din bas – ashtanga vinyasa

30 min

Vi går igenom tekniken för ashtangayogans stående sekvens. Detta är en grundande sekvens som ger styrka i benen och öppnar upp höftpartiet.

Vi går igenom tekniken för ashtangayogans stående sekvens. Detta är en grundande sekvens som ger styrka i benen och öppnar upp höftpartiet.

Session info

Level

Bodyparts & Needs

Practice

Result type

Skills

30 min

Grundläggande teknik för ashtanga vinyasas stående sekvens.

30 min

Grundläggande teknik för ashtanga vinyasas stående sekvens.