Cirkulation

Created by Petra

20 min (1 Videos)

Klassisk Yoga - kort flow

20 min

Sirkulasjonsprogram for alle. Oppvarming og smøring av alle ledd. Tilpass og ta pauser om du trenger det. Kan brukes helhetlig eller deles opp.

Sirkulasjonsprogram for alle. Oppvarming og smøring av alle ledd. Tilpass og ta pauser om du trenger det. Kan brukes helhetlig eller deles opp.

Session info

Level

Practice

Bodyparts & Needs

Result type

Needs

20 min

Med fokus på sirkulasjon og smøring av ledd

20 min

Med fokus på sirkulasjon og smøring av ledd