Min första playlist
Created by Lenita
45 min (3 Videos)
MOJO 2 – Glöd
10 min
MOJO 2 – Glöd
YogawithMonika Björnand
10 min
MOJO 2 – Glöd
Mjuka upp ryggraden och höften.
15 min
Global Mandala
Flöda runt, i 360°, på mattan med fokus på att gå djupt in i dina höfter.
20 min
Flow & release – stolt hållning
Motverka stelhet vid stillasittande – mjuka upp runt axlar och bröst samt öppna upp hjärtat.
10 min
MOJO 2 – Glöd
Mjuka upp ryggraden och höften.
15 min
Global Mandala
Flöda runt, i 360°, på mattan med fokus på att gå djupt in i dina höfter.
20 min
Flow & release – stolt hållning
Motverka stelhet vid stillasittande – mjuka upp runt axlar och bröst samt öppna upp hjärtat.
