Ensimmäinen oma soittolistani
Created by Laura
270 min (8 Videos)
Work your core
45 min
Work your core
YogawithKirsi Tikka
Work your core
Keskivartalon voimaa kehittävä, voimakas ja dynaaminen Vinyasa Flow.
Lisää lämpöä!
Voimakas jalkojen voimaa kehittävä, energisoiva ja dynaaminen Vinyasa Flow.
Morning shake
Herätä kehosi uuteen päivään tämän aamuharjoituksen avulla.
Warm up like a dancer
Soljuva ja ihanasti kehoa herättelevä Vinyasa Flow -tunti.
Work your core
Keskivartalon voimaa kehittävä, voimakas ja dynaaminen Vinyasa Flow.
Hips & hamstrings flow
Release tension in the hips and back of the thighs, where a lot of old stress accumulates.
Utmana dig själv
Lek med avancerade positioner i detta utforskande flöde.
Lazy morning shake
Tämän harjoituksen avulla herättelet hitaasti kehoasi.
Flowsta voimaa
Haasta koko kehosi tässä edistyneemmille joogeille tarkoitetussa flowjoogaharjoituksessa.
Work your core
Keskivartalon voimaa kehittävä, voimakas ja dynaaminen Vinyasa Flow.
Lisää lämpöä!
Voimakas jalkojen voimaa kehittävä, energisoiva ja dynaaminen Vinyasa Flow.
Morning shake
Herätä kehosi uuteen päivään tämän aamuharjoituksen avulla.
Warm up like a dancer
Soljuva ja ihanasti kehoa herättelevä Vinyasa Flow -tunti.
Work your core
Keskivartalon voimaa kehittävä, voimakas ja dynaaminen Vinyasa Flow.
Hips & hamstrings flow
Release tension in the hips and back of the thighs, where a lot of old stress accumulates.
Utmana dig själv
Lek med avancerade positioner i detta utforskande flöde.
Lazy morning shake
Tämän harjoituksen avulla herättelet hitaasti kehoasi.
Flowsta voimaa
Haasta koko kehosi tässä edistyneemmille joogeille tarkoitetussa flowjoogaharjoituksessa.
