Min första playlist
Created by Sølvi
215 min (6 Videos)
Helkroppsklass – Sweat party
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
30 min
Stark underkropp
En klass för hela kroppen, med hopp och fokus på underkroppen.
30 min
Basic core - sterk kjerne
Basis øvelser for styrking av kjernemuskulatur
30 min
Yoga for runners
Fokuserer på styrke og smidighet
90 min
Stående ashtangasekvens, solhilsen A & B
Arbeider gjennom hele kroppen, med solhilsen A & B
15 min
Strong heart – ryggträning
Stärk upp ryggen för sköna bakåtböjningar och stoltare hållning i vardagen.
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
30 min
Stark underkropp
En klass för hela kroppen, med hopp och fokus på underkroppen.
30 min
Basic core - sterk kjerne
Basis øvelser for styrking av kjernemuskulatur
30 min
Yoga for runners
Fokuserer på styrke og smidighet
90 min
Stående ashtangasekvens, solhilsen A & B
Arbeider gjennom hele kroppen, med solhilsen A & B
15 min
Strong heart – ryggträning
Stärk upp ryggen för sköna bakåtböjningar och stoltare hållning i vardagen.