All sessions

Booking for this session is now closed.

Class60 MINYinyoga

Yin: Stretch, release, relax (30/11)

Tuesday 30 November 2021

Expired

19:00 - 20:00 GMT+0

Free LIVE-classes when you upgrade your membership to an active subscription today!. View our offers

99.00 SEK

About the session

Class60 MINLanguage of session
YinyogaEveryone

Välkommen till en yinklass med Milla Floryd

Du är så välkommen till den här yinyogastunden, kryddad med myo fasciell release (självmassage med boll) för att mjuka upp djupt in i vävnaden och släppa på flera lager av spänning. Kombinationen av stillsam töjning - yinyoga – och mfr - självmassage - tillsammans med andningsmedvetenhet är ett oslagbart avslappnings- och avstressningsrecept som främjar en god natts sömn.

Till klassen behöver du matta, filt, kloss, 2 lika stora bollar (typ tennisboll) och bolster.
_________________

Så får du access till LIVE eventet:
  • Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
  • Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Andra relevanta länkar:
  • Spana in alla Milla Floryds klasser via videobiblioteket - finns massor av nya klasser i Restorative Flow, MFR och Nerve Flossing. 
  • Här hittar du alla Yinyogaklasser i videobiblioteket. 
  • Ta del av onlinekursen 'Yogasekvensering': Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.

Date & time of session

Last possible time to book: 30 November 2021 at 18:45 GMT+00:00

Tuesday 30 November 2021 19:00 - 20:00 GMT+0

Equipment

  • Yogablock
  • Filt
  • Bolster
  • Tennisboll
  • Yogamatta

Looking for equipment and props? Visit Yogobe Store

Reserve your spot!

Signups for Yin: Stretch, release, relax (30/11) is now closed.