Sommarens hjärteslag – Bakåtböjningarnas Flow
Hur mår du, mitt hjärta, så här i sommartid? Under denna ljuva årstid slår hjärtat kanske lite friare, lite varmare. I detta hjärtöppnande pass bjuder vi in sommarens mjuka ljus och flödar genom bakåtböjningar som påminner oss om livets kraft och skönhet. Med vinden som viskar genom kroppens rörelser övar vi på att lyssna inåt – till hjärtats visdom och sommarens stilla budskap.
Vi rör oss långsamt och närvarande genom ett flöde som bjuder in till tacksamhet och expansion – precis som naturen gör när den står i full blom. Passet avslutas med en tacksamhetsmeditation där vi låter hjärtat bada i sol, kärlek och lugn. En stund att landa i – som en varm sommarkväll.
Vem kan delta på klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett – enstaka klasser kostar 99 kr.
Var hittar jag klassen efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass på din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
Har du friskvårdsbidrag? 💡Läs mer om hur du kan använda ditt friskvårdsbidrag på Yogobe
här – du kan använda det dels för att bekosta ditt medlemskap på Yogobe Play, vår prenumerationstjänst, likväl när du köper enskilda onlinekurser eller specifika LIVE-event. Betala på egen hand eller via en frisk- och förmånsportal så som Benify, Epassi, Wellnet eller Benefits från Söderberg & Partners.
Fler tränings- och yogaklasser med Kitty Strand på Yogobe
