Sommarens inre sken – Blundande Flow
Sommaren är en tid för vila , också för ögonen. I denna stillsamma klass sluter vi ögonen och låter kroppen få guida oss, som om varje rörelse vore en dans i skymningsljus. När vi stänger ute det visuella får andra sinnen ta plats, som vinden, ljuden, dofterna av sommar.
Vi yogar med slutna ögon i mjuka flöden som låter oss vända blicken inåt och uppleva närvaro på ett nytt sätt. Det är en sommarstund där du får bara vara, med naturen som kuliss och medvetenheten som följeslagare. En övning i att vila, lyssna och känna med hela dig.
Vem kan delta på klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett – enstaka klasser kostar 99 kr.
Var hittar jag klassen efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass på din översikt.
- Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
🎥 Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.
Har du friskvårdsbidrag? 💡Läs mer om hur du kan använda ditt friskvårdsbidrag på Yogobe
här – du kan använda det dels för att bekosta ditt medlemskap på Yogobe Play, vår prenumerationstjänst, likväl när du köper enskilda onlinekurser eller specifika LIVE-event. Betala på egen hand eller via en frisk- och förmånsportal så som Benify, Epassi, Wellnet eller Benefits från Söderberg & Partners.
Fler tränings- och yogaklasser med Kitty Strand på Yogobe
