Energisoiva kuupäivän harjoitus

Om sessionen

nivå

Praktik

Kroppsdelar & Behov

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

Tämä ihana kuuharjoitus vie sinut rauhallisten asanoiden ja hengityksen kautta yinin ja yangin maailmaan. Kuupäivänä olo voi olla vähemmän energinen, jolloin myös harjoitus on hyvä tehdä sen mukaisesti.

Om instruktören

Satu Tuomela
Satu Tuomela

Satu Tuomela är en erfaren och mycket uppskattad yogalärare och lärarutbildare från Finland och med en stor och kärleksfull Kula (community) runt om i världen. Hon har undervisat i över 20 år och är känd för sin unika och autentiska stil. Numera har hon sin bas i Portugal.