Energisoiva kuupäivän harjoitus
Om den här sessionen
Tämä ihana kuuharjoitus vie sinut rauhallisten asanoiden ja hengityksen kautta yinin ja yangin maailmaan. Kuupäivänä olo voi olla vähemmän energinen, jolloin myös harjoitus on hyvä tehdä sen mukaisesti.