Restorative yoga

Johanna Alvin

Tietoa harjoituksesta

3min

Level

For everyone

Videon tyyppi

Talks

Tästä harjoituksesta

Johanna berättar om restorative yoga, en återhämtande yogaform där du stannar i positionerna lite längre, ca 10-20 min.

Tästä ohjaajasta

Johanna Alvin

Johanna is the former sports instructor who currently runs the yoga studio FLOW in Gothenburg. She spreads inspiration and warmth as a yoga teacher at her studio, conventions, workshops and yoga teacher trainings.