Garuda Mudra on vapauden ja rajattomien mahdollisuuksien symboli. Opi lisää tästä Mudrasta, ja katso miten se tehdään!
Tästä ohjaajasta
Kaisa Kärkkäinen
Kaisa on kokenut joogaopettaja, hyvinvointivalmentaja sekä bloggaaja. Kaisan intohimona on elämässä kohdattujen haasteiden muuttamien iloksi, hyväksi oloksi ja viisaudeksi.