Min första playlist

Luonut Mia

30 min (1 Videot)

Senioryoga – kom igång

30 min

Yoga handlar inte om hur mycket du gör, utan snarare att du gör något ofta, regelbundet, gärna lite varje dag. Denna korta sekvens är en perfekt start för dig som vill börja med yoga.

Senioryoga – kom igång

JoogaakanssaLotta Ilona Bertilsson

Yoga handlar inte om hur mycket du gör, utan snarare att du gör något ofta, regelbundet, gärna lite varje dag. Denna korta sekvens är en perfekt start för dig som vill börja med yoga.

Tietoa harjoituksesta

Level

Tarvikkeet

Harjoitella

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet