Min första playlist
Luonut Lena
50 min (2 Videot)
Fyrfota Pilates – styrka för din core
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
HarjoittelukanssaLinda Ahlgren
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
Bygg stabilitet och en bra hållning från grunden.
30 min
Solhälsning A & B
Grundläggande teknik och flödande sekvens för de båda solhälsningarna.
20 min
Fyrfota Pilates – styrka för din core
Bygg stabilitet och en bra hållning från grunden.
30 min
Solhälsning A & B
Grundläggande teknik och flödande sekvens för de båda solhälsningarna.
