Gravid helkropp

Luonut Mia

30 min (1 Videot)

Gravidyoga – hitta din grundning

30 min

Ett kortare gravidyogapass i ett mjukt flöde. Vi grundar oss, gör solhälsningar med bolster samt stående höftöppnare. Skärma av, känn barnet och hitta koncentrationen inåt.

Gravidyoga – hitta din grundning

JoogaakanssaJennie Liljefors

Ett kortare gravidyogapass i ett mjukt flöde. Vi grundar oss, gör solhälsningar med bolster samt stående höftöppnare. Skärma av, känn barnet och hitta koncentrationen inåt.

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Kehonosat & Tarpeet

Skills

Tarvikkeet