Styrka rygg
Luonut Sofie
10 min (1 Videot)
Optimal funktion i bröstryggen
10 min
Optimal funktion i bröstryggen
HarjoittelukanssaSeth Ronland
Ett viktigt område att få ordning på är bröstryggen. Den måste fungera bra för att resten av kroppen ska fungera optimalt. I denna video varvar Seth teoretisk kunskap med praktiska tekniktips och övningar för en bättre fungerande bröstrygg.
10 min
Optimal funktion i bröstryggen
3D-träning: Tekniktips och övningar för hur du kan träna upp och få ordning på bröstryggen.
10 min
Optimal funktion i bröstryggen
3D-träning: Tekniktips och övningar för hur du kan träna upp och få ordning på bröstryggen.
