Min första playlist
Luonut Kristina
75 min (2 Videot)
Lugna höftöppnare
45 min
Lugna höftöppnare
JoogaakanssaPia Wallberg
En lugn klass med fokus på höftöppnare och att grund dig ner mot jorden, samtidigt också i kropp och själ. Klassen innehåller inga stående positioner och enbart en kort hund, passar dig som inte vill belasta handlederna men ändå arbeta igenom hela kroppen. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.
45 min
Lugna höftöppnare
En lugn klass med fokus på att öppna höfterna.
30 min
Wake up workout – morgonyoga
Börja morgonen, eller ta en paus under dagen, med ett energigivande flöde för hela kroppen.
45 min
Lugna höftöppnare
En lugn klass med fokus på att öppna höfterna.
30 min
Wake up workout – morgonyoga
Börja morgonen, eller ta en paus under dagen, med ett energigivande flöde för hela kroppen.
