Ensimmäinen oma soittolistani

Luonut Larissa

20 min (1 Videot)

Lazy morning shake

20 min

Tee tämä vinyasa flow –harjoitus, kun tuntuu, ettet ihan vielä haluaisi nousta sängystä ylös. Täydellinen sekvenssi rauhalliseen aamuun matollasi.

Tee tämä vinyasa flow –harjoitus, kun tuntuu, ettet ihan vielä haluaisi nousta sängystä ylös. Täydellinen sekvenssi rauhalliseen aamuun matollasi.

Tietoa harjoituksesta

Level

Kehonosat & Tarpeet

Skills

Harjoitella

Tarpeet

Videon tyyppi

20 min

Tämän harjoituksen avulla herättelet hitaasti kehoasi.

20 min

Tämän harjoituksen avulla herättelet hitaasti kehoasi.