Min första playlist
Luonut Eva
280 min (6 Videot)
Ninja movement
10 min
Ninja movement
Ninja movement
Playful practice focusing on balance, strength and explosivity.
Global yoga nybörjare
Nybörjarflöde i långsammare tempo för att utforska både teknik och känsla i positionerna.
Bend but don't break
Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.
Straight flow
Enkla övningar som tillsammans utgör ett flöde som kommer att utmana dig fysiskt.
Happy baby, not worried baby yin
Gå inåt och observera vad som kommer upp till ytan – det handlar inte om positionen utan om attityden.
Turbohund och L-stående
Power Intensive 1: Utmana din styrka och uthållighet i överkroppen, från skuldror ner till händer.
Ninja movement
Playful practice focusing on balance, strength and explosivity.
Global yoga nybörjare
Nybörjarflöde i långsammare tempo för att utforska både teknik och känsla i positionerna.
Bend but don't break
Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.
Straight flow
Enkla övningar som tillsammans utgör ett flöde som kommer att utmana dig fysiskt.
Happy baby, not worried baby yin
Gå inåt och observera vad som kommer upp till ytan – det handlar inte om positionen utan om attityden.
Turbohund och L-stående
Power Intensive 1: Utmana din styrka och uthållighet i överkroppen, från skuldror ner till händer.
