fötter
Luonut Ulrika
20 min (1 Videot)
Fotterapi – yoga för sköna fötter
20 min
Fotterapi – yoga för sköna fötter
JoogaakanssaElaine de Souza
Hur våra fötter mår påverkar kroppen i stort och framförallt våra höfter. I den här klassen masserar, stärker och stretchar vi ut våra fötter med hjälp av olika övningar och en boll. Kom i kontakt med dina tassar!
Passar dig som känner dig stel i fötter och vrister, men även för dig som vill grunda dig själv eller vill förebygga problem i fötter och ben. Perfekt komplement till din övriga träning eller yogapraktik.
20 min
Fotterapi – yoga för sköna fötter
Effektiva övningar för att komma i kontakt med dina tassar.
20 min
Fotterapi – yoga för sköna fötter
Effektiva övningar för att komma i kontakt med dina tassar.
