Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Min första playlist

Luonut Ninna

60 min (3 Videot)

Kort soft flow

10 min

Short soft flow är ett kortare lätt flöde för alla, även nybörjare. Det utgår från grunderna i solhälsning A och bjuder även din ryggrad på några härliga twister.

10 min

Kort soft flow

Ett lätt kortare flöde för alla som utgår från solhälsningarna.

20 min

Fall asleep – bedtime poses

Poses to do in bed to help you relax at bedtime – perfect as a pre-flow to yoga nidra or other meditations.

30 min

Lift your spirits – slow flow

A soft flow to boost your energy levels when you're feeling low – perfect as a pre-flow to yoga nidra.