Åpne opp
Luonut Terje
75 min (2 Videot)
Öppna hjärtat – kundalinikriya
45 min
Öppna hjärtat – kundalinikriya
HengityskanssaEmma Öberg
Känner du dig emotionellt blockerad? Denna kraftfulla kriya arbetar med att släppa spänningar i bröstkorgen för att bjuda in energi till lungor och hjärta. Vilket kan hjälpa dig att bli mer närvarande i dina känslor, och i stunden.
45 min
Öppna hjärtat – kundalinikriya
Släpp spänningar i bröstkorgen, fysiskt och emotionellt, för energi till lungor och hjärta.
30 min
Evolution of hips – hatha yoga
This hip opening sequence is just what your body need after a day in the office.
45 min
Öppna hjärtat – kundalinikriya
Släpp spänningar i bröstkorgen, fysiskt och emotionellt, för energi till lungor och hjärta.
30 min
Evolution of hips – hatha yoga
This hip opening sequence is just what your body need after a day in the office.
