Min första playlist

Luonut Therese Skistad

185 min (4 Videot)

Sun celebrations

20 min

Ett vinyasa flow med dansant twist på den klassiska solhälsningen. Non stop flow med Elaines trademarks: cirkulära rörelser, massa kärlek till axlar och mjuka höftöppnare. 

20 min

Sun celebrations

Ett flöde som väcker kroppen och firar allt det härliga du har i livet.

90 min

Fertilitetsyoga – känn in

En lugn klass för att öppna upp, hantera känslor och välkomna.

45 min

Busy mind – ISHTA Flow

For when you have a hard time focusing and the mind is all over.

30 min

Yin för att släppa höfterna lösa

Ett avslappnande pass för att slappna och mjukna i och runt höfterna.