Min första playlist

Luonut Christina

30 min (1 Videot)

Känn in huden

Gravidyoga för att känna in huden

30 min

En lite mer avancerad, lugnt helkroppsflöde för både gravida och icke-gravida. Huden är som en kostym som följer varje rörelse vi gör. I den här klassen tonar vi in i rytmen av vår hud – var är den spänd och var är den lös?

30 min

Gravidyoga för att känna in huden

Djupare variationer i ett flöde för vana utövare, gravid eller ej!