Min första playlist
Luonut Anna
25 min (2 Videot)
Kort power flow
10 min
Kort power flow
JoogaakanssaKitty Strand
Ett mestadels stående pass som inte kräver någon avancerad praktik utan låter dig arbeta upp din styrka ett flöde i taget. Ett snabbt sätt att höja din energi. Vill du göra hela flödet, 90 minuter finns Power flow – lång.
10 min
Kort power flow
När du vill flöda starkt på mattan och snabbt få kraft och energi.
15 min
Hotellyoga
En kort stående yogaklass för hela kroppen att plocka fram var som helst – och du behöver ingen yogamatta!
10 min
Kort power flow
När du vill flöda starkt på mattan och snabbt få kraft och energi.
15 min
Hotellyoga
En kort stående yogaklass för hela kroppen att plocka fram var som helst – och du behöver ingen yogamatta!
