Träning
Luonut Stefan
90 min (4 Videot)
Helkroppsklass – Sweat party
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
Svettas med ett leende på läpparna. :) Ett kort, effektivt och svettigt pass för hela kroppen där vi jobbar med vår styrka, rörlighet och core. Häng med! En klass för dig som vill få en effektiv, kul och ganska kort genomkörare.
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
30 min
Organic Bodywork – Challenge
Lekfullt flöde med lite mer utmanande övningar.
20 min
Organic Bodywork – Flowing
Organiska övningar, gungningar och rytmiska rörelser.
20 min
Organic Bodywork – Back to basic
Enkel klass som introducerar dig till denna träningsform.
20 min
Helkroppsklass – Sweat party
Effektiv styrke- och rörlighetsklass för hela kroppen.
30 min
Organic Bodywork – Challenge
Lekfullt flöde med lite mer utmanande övningar.
20 min
Organic Bodywork – Flowing
Organiska övningar, gungningar och rytmiska rörelser.
20 min
Organic Bodywork – Back to basic
Enkel klass som introducerar dig till denna träningsform.
