Min första playlist
Luonut Britt-Heidi
10 min (1 Videot)
Yoga for athletes - skuldre
10 min
Yoga for athletes - skuldre
JoogaakanssaGuillermo Benitez
Her viser jeg deg noen enkle, men effektive øvelser som øker mobiliteten og styrken i skuldrene. Denne sekvensen passer for alle som driver med en sportslig aktivitet og for deg som sitter på et kontor foran datamaskinene hele dagen. Ta deg tid til å pleie deg selv og forebygge plager i fremtiden.
10 min
Yoga for athletes - skuldre
Et nytt par med skuldre? Her får du noen øvelser som kan hjelpe deg
10 min
Yoga for athletes - skuldre
Et nytt par med skuldre? Her får du noen øvelser som kan hjelpe deg
