Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Yoga 60

Luonut Ida

180 min (3 Videot)

Flexa & öppna ryggraden

60 min

Ett kundaliniyogapass som aktiverar energin i kroppen. Med en blandning av sittande och stående positioner får du flexa och öppna ryggraden, stärka magen, massera njurarna och bjuda in kraft till hela systemet.

60 min

Flexa & öppna ryggraden

Kundaliniflow för hela kroppen, för energi och en starkare core.

60 min

Ashtanga vinyasa flow

Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.

60 min

Ashtanga vinyasa

Stående och sittande positioner.