Min första playlist

Luonut Jane

50 min (2 Videot)

En energiboost

30 min

Ett perfekt pass för dig som tappat energi och effektivt vill lyfta dig ur trötthet eller motstånd. Du jobbar i olika sittande ställningar och får en energiboost!

30 min

En energiboost

När du tappat energi och vill lyfta dig ur trötthet.

20 min

Neck & shoulder flow

Release tension for more flexible stretches and twists.