Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Power yoga

Luonut Yogobe

185 min (5 Videot)

Kehonhallintaa ja voimaa! Dynaamisen ja fyysisen power joogan soittolista saa hien virtaamaan.

Work your core

45 min

Solar energiaan pohjautuva harjoitus, jossa keskitytään keskustan voiman käyttöön ja lantion avaamiseen. Tämä loppua kohden haastavampi tunti sopii jo joogan perusteet hallitseville.

45 min

Work your core

Keskivartalon voimaa kehittävä, voimakas ja dynaaminen Vinyasa Flow.

30 min

Lisää lämpöä!

Voimakas jalkojen voimaa kehittävä, energisoiva ja dynaaminen Vinyasa Flow.

45 min

Core flow: Vahva keskusta

Vinyasajoogaharjoitus, jossa teemana monipuolinen keskivartalon käyttö.

5 min

Brick House Core – Sweat Party

Sweaty workout for your core with 1 minute per exercise.

60 min

Sweat & samadhi – dynamic flow

Heat it up and build energy, strength and flexibility.