Min första playlist
Luonut Ingrid
80 min (2 Videot)
Virya slow flow
60 min
Virya slow flow
JoogaakanssaJosephine Selander
En klass med fokus på att komma in i kroppen där vi utforskar både kropp och andning genom att experimentera med positionerna. Vi arbetar mer inkännande, och släpper de strikta linjeringarna och provar olika vinklar och former.
60 min
Virya slow flow
Sköna och uppvärmande rörelser där vi experimenterar med positionerna.
20 min
Happy shoulders – yoga för axlar
Vitamininjektion för ökad rörlighet i axlar och skuldror.
60 min
Virya slow flow
Sköna och uppvärmande rörelser där vi experimenterar med positionerna.
20 min
Happy shoulders – yoga för axlar
Vitamininjektion för ökad rörlighet i axlar och skuldror.
