Min första playlist
Luonut Nina
10 min (2 Videot)
Soma Move – Primary Serie 3 – 2
5 min
Soma Move – Primary Serie 3 – 2
HarjoittelukanssaCecilia Gustafssonja
I den här serien med Linus guidar Cecilia dig genom ytterligare utmaningar som kräver mer kroppskontroll, balans, styrka och flexibilitet. Även inslag av huvudstående. Ha så roligt!
Vad är SOMA MOVE?
Soma Move® är en holistisk träningsform som passar alla, framtagen av Linus Johansson och Cecilia Gustafsson där vi fokuserar på kropp, själ och sinne genom enkla och effektiva övningar från flera olika discipliner, såväl västerländska som österländska.
Soma Move – Primary Serie 3 – 2
Primary Serie 3, Mönster 2 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
Brick House Core – Sweat Party
Sweaty workout for your core with 1 minute per exercise.
Soma Move – Primary Serie 3 – 2
Primary Serie 3, Mönster 2 – Ytterligare utmaningar i balans, kroppskontroll, styrka och balans.
Brick House Core – Sweat Party
Sweaty workout for your core with 1 minute per exercise.
