Styrka
Luonut Niklas
125 min (3 Videot)
Visvamitrasana – armbalans
20 min
Visvamitrasana – armbalans
JoogaakanssaCamilla Oldbergja
En kort klass där du får arbeta dig igenom förberedande positioner för nå visvamitrasana, en armbalans. En position som kräver fullt fokus och goda förberedelser. Camilla och Johanna ger dig bästa förutsättningarna för att nå den. Värm gärna upp innan du gör denna sekvens.
Detta är en klass för dig som yogat ett bra tag och vill testa en spännande armbalansposition.
Visvamitrasana – armbalans
Kort och effektivt för att nå visvamitrasana, en avancerad peakposition för dig som yogat ett tag.
Visvamitrasana – armbalans
Kort och effektivt för att nå visvamitrasana, en avancerad peakposition för dig som yogat ett tag.
Power flow
Flirta med dina muskler och sinnen samt utmana dig själv med ett fysiskt tufft flöde.
Avancerat flöde till bakasana
Ett lite snabbare flöde för dig som yogat ett tag med final i bakasana, kråkan.
Visvamitrasana – armbalans
Kort och effektivt för att nå visvamitrasana, en avancerad peakposition för dig som yogat ett tag.
Visvamitrasana – armbalans
Kort och effektivt för att nå visvamitrasana, en avancerad peakposition för dig som yogat ett tag.
Power flow
Flirta med dina muskler och sinnen samt utmana dig själv med ett fysiskt tufft flöde.
Avancerat flöde till bakasana
Ett lite snabbare flöde för dig som yogat ett tag med final i bakasana, kråkan.
