Min första playlist
Luonut Mari
110 min (2 Videot)
Ashtanga vinyasa
90 min
Ashtanga vinyasa
Lotta guidar dig genom Ashtanga Vinyasans stående och sittande positioner. Klassen utgörs av ett fast och förutbestämt flöde som repeteras gång på gång. Känner du dig osäker, titta gärna igenom videon en gång innan du följer med.
90 min
Ashtanga vinyasa
En längre klass med stående och sittande positioner.
20 min
Vinyasa solhälsning – hundfokus
Ett utökat solhälsningsflöde med fyra olika twistande hundar.
90 min
Ashtanga vinyasa
En längre klass med stående och sittande positioner.
20 min
Vinyasa solhälsning – hundfokus
Ett utökat solhälsningsflöde med fyra olika twistande hundar.
