Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

All-round

Luonut Annika

450 min (8 Videot)

Dynamisk ashtanga vinyasa

45 min

Ett flödande och dynamiskt ashtangapass. Övningar från ashtangans stående och sittande sekvenser. Arbeta i ditt tempo, utifrån din dagsform och låt andetaget leda dig. En klass för dig som yogat ett tag.

45 min

Dynamisk ashtanga vinyasa

Stående och sittande positioner där andetaget får leda dig.

60 min

Ashtanga vinyasa flow

Ett flödande men långsamt pass för hela kroppen med fokus på teknik.

60 min

Ashtanga vinyasa

Stående och sittande positioner.

45 min

Yinyasa – yin möter hatha

Landa med en mix av lugn yinyoga och ett mjukt hathaflöde som låter dig släppa spänningar.

45 min

Yin magic – advanced

Challenge yourself, that's where the magic is – a more advanced class.

60 min

360 Mobility flow

Ett nyfiket och lekfullt flöde med mobilitetsövningar som utmanar dina rörelsemönster.

90 min

Compassion flow – avancerad

Bli din egen bästa vän med vågrörelser och bakåtböjningar – avancerat flöde.

45 min

Global yoga nybörjare

Nybörjarflöde i långsammare tempo för att utforska både teknik och känsla i positionerna.

45 min

Yinyasa – yin möter hatha

Landa med en mix av lugn yinyoga och ett mjukt hathaflöde som låter dig släppa spänningar.