Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Trött och gravid

Luonut Mikaela

70 min (3 Videot)

Yoga för att boosta gravidryggen

20 min

Ländryggen kan lätt bli trött under framförallt slutskedet av en graviditet. En lugn sekvens som kan hjälpa ländryggen att hitta både stabilitet och avslappning.

20 min

Yoga för att boosta gravidryggen

Fokus på stabilitet och avslappning för ländryggen.

30 min

Make space – yoga för gravida

Mjuka upp kroppen och skapa utrymme för dig och din bebis.

20 min

Underverk för din kväll – gravidyoga

Återhämta dig och landa efter dagen.