Cecilia Gustafsson
Luonut Ida
60 min (3 Videot)
Organic Bodywork – Flowing
20 min
Organic Bodywork – Flowing
Träningen hjälper dig att bära din kropp, röra dig med vackrare hållning och känna dig "graceful" i dina rörelser. Den här klassen har organiska övningar med gungningar och rytmiska rörelser.
Organic Bodywork består av allsidiga klasser som passar de flesta – skön träning med närvaro i ett behagligt tempo. Upplev träning för kroppskontroll, spänst, flexibilitet, bättre balans och framför allt en känsla av centrering och förlängning i kroppen.
Organic Bodywork – Flowing
Organiska övningar, gungningar och rytmiska rörelser.
Organic Bodywork – Back to basic
Enkel klass som introducerar dig till denna träningsform.
Organic Bodywork – Core based
Liggande och sittande coreklass i ett skönt flöde.
Organic Bodywork – Flowing
Organiska övningar, gungningar och rytmiska rörelser.
Organic Bodywork – Back to basic
Enkel klass som introducerar dig till denna träningsform.
Organic Bodywork – Core based
Liggande och sittande coreklass i ett skönt flöde.
