Komma igång pass
Luonut Paulina
150 min (7 Videot)
Kort soft flow
10 min
Kort soft flow
JoogaakanssaKitty Strand
Kort soft flow
Ett lätt kortare flöde för alla som utgår från solhälsningarna.
Solhälsning A
Kitty guidar dig i den klassiska Solhälsning A, genom såväl tekniken som ett flöde.
Eldandning
Komplett guide till hur du gör den renande och energigivande eldandningen på rätt sätt.
Övning för rygg, nacke & käkar
Släpp på spänningar i bland annat rygg, nacke och käkar för att bland annat förebygga huvudvärk.
Finn lugnet
En mjuk och lugn klass med fokus på flöde i kropp och själ.
Yin för att släppa höfterna lösa
Ett avslappnande pass för att slappna och mjukna i och runt höfterna.
From negativity to a space of love
Lyft energin och öppna upp för kärlek genom att ta dig ur negativa tankar.
Kort soft flow
Ett lätt kortare flöde för alla som utgår från solhälsningarna.
Solhälsning A
Kitty guidar dig i den klassiska Solhälsning A, genom såväl tekniken som ett flöde.
Eldandning
Komplett guide till hur du gör den renande och energigivande eldandningen på rätt sätt.
Övning för rygg, nacke & käkar
Släpp på spänningar i bland annat rygg, nacke och käkar för att bland annat förebygga huvudvärk.
Finn lugnet
En mjuk och lugn klass med fokus på flöde i kropp och själ.
Yin för att släppa höfterna lösa
Ett avslappnande pass för att slappna och mjukna i och runt höfterna.
From negativity to a space of love
Lyft energin och öppna upp för kärlek genom att ta dig ur negativa tankar.
