Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Min första playlist

Luonut Caroline

20 min (2 Videot)

Ladda batteriet

5 min

Känner du att din energi läcker? Denna andningsteknik hjälper dig att rikta prana i kroppen, och höjer energin. En kort utmaning nu som gör dig starkare att möta dagen sen.

5 min

Ladda batteriet

Andningsteknik som höjer din energinivå och hjälper dig att behålla prana, livsenergi, i kroppen.

15 min

Espressoyoga

Höj energin på ett ögonblick genom att väcka och röra på hela kroppen i denna korta sekvens.