Min första playlist

Luonut Sari

30 min (1 Videot)

Kolmas chakra: Keskivartalo

30 min

Tämä keskivartaloa vahvistava joogaharjoitus auttaa sinua muuttumaan, niin fyysisesti kuin henkisestikin. Kolmas chakra, manipura, on tahdonvoiman ja päättäväisyyden keskus.

30 min

Kolmas chakra: Keskivartalo

Hathajooga: Keskivartaloa vahvistava 3. chakran harjoitus.