Yoga nidra
Luonut Emma
85 min (5 Videot)
Yoga nidra – landa i nuet
20 min
Yoga nidra – landa i nuet
MeditaatiokanssaViktor Frih
Yoga nidra – landa i nuet
En ordentlig djupavslappning, ge dig själv en riktig återhämtning.
Fall asleep – bedtime poses
Poses to do in bed to help you relax at bedtime – perfect as a pre-flow to yoga nidra or other meditations.
Yoga Nidra för gravida & mammor
Guidad kroppsscanning för ökad avslappning och en återhämtande stund för dig själv.
Yoga nidra – fall asleep
A guided session of deep relaxation to help you fall asleep at night.
Yoga nidra – stilla tankarna
En stunds ljuvlig återhämtning och avspänning för att få ny kraft.
Yoga nidra – landa i nuet
En ordentlig djupavslappning, ge dig själv en riktig återhämtning.
Fall asleep – bedtime poses
Poses to do in bed to help you relax at bedtime – perfect as a pre-flow to yoga nidra or other meditations.
Yoga Nidra för gravida & mammor
Guidad kroppsscanning för ökad avslappning och en återhämtande stund för dig själv.
Yoga nidra – fall asleep
A guided session of deep relaxation to help you fall asleep at night.
Yoga nidra – stilla tankarna
En stunds ljuvlig återhämtning och avspänning för att få ny kraft.
