barnyoga

Luonut Linda

15 min (3 Videot)

Yogasaga för hela familjen

5 min

Genom att använda sig av yogasagor kan vi på ett lekfullt sätt introducera våra barn in i en värld fylld med yoga. Utan krav på prestation kan ni tillsamman utöva yoga och bygga en bas för stärkta relationer och trygghet.

5 min

Yogasaga för hela familjen

En saga och övning där ni kan mötas på ett lekfullt sätt.

5 min

Yogasaga för barn – humlan Silke

En kort yogasaga med enkla rörelser som tar oss genom stående och sittande positioner.

5 min

Det stora trädet

Barnyoga: Hitta stabilitet och lugn med en stående avslappning.