Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

Min första playlist

Luonut Greta

50 min (2 Videot)

Starkt flöde – ashtanga vinyasa

30 min

Kortare dynamisk sekvens hämtade från ashtangayogans stående och sittande sekvenser. Här fokuserar vi på att hitta styrka. Ha gärna ett block till hands. En klass för dig som har viss yogavana.

30 min

Starkt flöde – ashtanga vinyasa

Kortare ashtanga vinyasa-sekvens med fokus på att hitta styrka.

20 min

Global Chakra Flow – Jord

Chakraflöde med fokus på kroppen tre nedre chakran och elementen jord, vatten och eld.

20 min

Global Chakra Flow – Jord

Chakraflöde med fokus på kroppen tre nedre chakran och elementen jord, vatten och eld.