Min första playlist

Luonut Mona

60 min (1 Videot)

Spiritual Warrior – Få økt tilstedeværelse

60 min

En veldig dynamisk og komprimert fullverdig yogatime med øvelser som styrker og gir energi til hele kroppen, samt en oppløftet følelse i sinnet. Kan praktiseres for seg selv, eller etter oppvarmingssekvensen Magic Ten. Passer for alle nivåer.

60 min

Spiritual Warrior – Få økt tilstedeværelse

Yogaklasse som forvandler, styrker og gir energi