Min första playlist
Luonut Maria
80 min (3 Videot)
Kraft & balansering
45 min
Kraft & balansering
JoogaakanssaPia Wallberg
Låt kroppen flöda igenom några få och enkla, men starka, positioner för att sedan landa i vila. Detta är en medelklass med mer fokus på balans och kraft. Använd gärna block. Ett perfekt pass att använda som semesteryoga.
45 min
Kraft & balansering
En medel/lugn klass för kraft och balansering.
20 min
Organic Bodywork – Core based
Liggande och sittande coreklass i ett skönt flöde.
15 min
Strength & focus meditation
Harness strength and focus through the body and mind.
45 min
Kraft & balansering
En medel/lugn klass för kraft och balansering.
20 min
Organic Bodywork – Core based
Liggande och sittande coreklass i ett skönt flöde.
15 min
Strength & focus meditation
Harness strength and focus through the body and mind.
