60 min
Luonut weEva
345 min (6 Videot)
Bend but don't break
60 min
Bend but don't break
JoogaakanssaJohanna Hector
En härlig och intensiv klass som utmanar hela kroppen. Du får arbeta djupt in i rörligheten och bakåtfällningar med bland annat full brygga och kungsduvan. Som alltid inom global yoga strävar du efter att hitta en balans mellan styrka och rörlighet.
En klass för dig som är en van yogautövare och vill utmana dig själv i en dynamisk sekvens.
Bend but don't break
Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.
MOJO 2 – Glöd, Eld & Kol
Vinyasaflöde som tar dig mot peakpositionen dansaren.
MOJO 1: Glöd, Eld & Kol
Alla tre vågorna med teknik för peakposition huvudstående.
Bodycheck Hips
Vad säger dina höfter? Lyssna och känn in i ett lekfullt flöde.
Höftböjarflow
Mjuka upp och stärk kroppen i ett flöde till lugn musik.
Prana flow – höj energin
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
Bend but don't break
Jobba intensivt och djupt in i rörlighet och bakåtfällningar – för vana yogis.
MOJO 2 – Glöd, Eld & Kol
Vinyasaflöde som tar dig mot peakpositionen dansaren.
MOJO 1: Glöd, Eld & Kol
Alla tre vågorna med teknik för peakposition huvudstående.
Bodycheck Hips
Vad säger dina höfter? Lyssna och känn in i ett lekfullt flöde.
Höftböjarflow
Mjuka upp och stärk kroppen i ett flöde till lugn musik.
Prana flow – höj energin
Andetag vs rörelse – ett helkroppsflöde som bjuder på en välbehövlig energipåfyllning.
