Min första playlist

Luonut Mikaela

10 min (1 Videot)

Tonårsyoga – fokus & koncentration

10 min

Dessa balans- och fokuserande övningar hjälper till att stärka koncentrationsförmågan som bland annat är viktig när vi ska lära oss nya saker. Ingen tidigare erfarenhet behövs, klassen passar alla.

10 min

Tonårsyoga – fokus & koncentration

Använd enkla övningar för kroppen för att hjälpa sinnet att fokusera.