Min första playlist

Luonut Anna

5 min (1 Videot)

Ange beskrivning

Hitta balans & fokus

5 min

En enkel sekvens som utmanar din fysiska balans samt bidrar till att hitta mentalt lugn och fokus. Vi står upp och ligger ner en kort stund.

En enkel sekvens som utmanar din fysiska balans samt bidrar till att hitta mentalt lugn och fokus. Vi står upp och ligger ner en kort stund.

Tietoa harjoituksesta

Level

Harjoitella

Videon tyyppi

Kehonosat & Tarpeet

Tarpeet

Skills

5 min

Utmana din balans och hitta mentalt lugn och fokus.

5 min

Utmana din balans och hitta mentalt lugn och fokus.