Meditation & mindfullness
Luonut Josefine
20 min (1 Videot)
Meditation för att stressa ner
20 min
Meditation för att stressa ner
MeditaatiokanssaPål Dobrin
Denna meditation passar bra när livet känns stressigt eller vi har någon form av kris, när vi behöver återhämta oss och hitta tillbaka. Vi börjar resan mot en fokuserad uppmärksamhet och släpper taget om spänningar i hela kroppen.
20 min
Meditation för att stressa ner
Släpp spänningar i hela kroppen – en resa mot fokuserad uppmärksamhet vid stress och kriser.
20 min
Meditation för att stressa ner
Släpp spänningar i hela kroppen – en resa mot fokuserad uppmärksamhet vid stress och kriser.
