Meditation

Luonut Luisa

20 min (4 Videot)

Mirakelmantra – meditation

5 min

Mirakelmantrat - teknik för en mantrameditation som hjälper oss att se livets möjligheter som hela tiden finns runt i kring oss. Sekvensen består av kort introduktion till hur du utför denna mantrameditation.

5 min

Mirakelmantra – meditation

Meditationsteknik som kan hjälpa dig att se miraklet som finns runt omkring dig.

5 min

Bryt dåliga vanor – meditation

En meditation som kan hjälpa dig att bryta dåliga vanor.

5 min

Lindra nedstämdhet

En meditationsteknik som kan vara till hjälp vid nedstämdhet.

5 min

Morning call

Vägledd meditation med en teknik som används för att balansera kroppens chakran.